Välkommen till Vitöga! Jag finns här för att hjälpa dig få ett nytt grepp på dina inre problem.

Sedan jag fick min psykologexamen 2019 har jag mött många personer som brottats med sitt mående på olika sätt: ångest, nedstämdhet, koncentrationsproblem, traumatisk stress, konflikträdsla, panik eller ensamhet, för att nämna några. Vissa har levt med sina problem länge utan att ha fått rätt hjälp, medan andra har hållit ut för länge innan de sökt hjälp.

Redan tidigt under min utbildning fastnade jag för den känslofokuserade metoden ISTDP. Jag såg att det sättet att arbeta på gjorde det möjligt att genuint nå fram till personen bakom fasaden och undvikandet. Och till de innersta känslor som personen hittills gjort allt för att undvika. Den upplevelsen kunde bli både frigörande och läkande, när det fungerade som bäst. Sedan dess har jag strävat efter att hjälpa mina patienter fram till samma upplevelse, genom att vidareutbilda mig och praktisera metoden.

Ju mer jag lärt mig om ISTDP, desto mer förstår jag att metoden i sig inte har någon makt att förändra mina patienter. Snarare är metoden till för att du som patient ska få ut så mycket som möjligt av mötet med en aktiv och observant terapeut – respekterande av dina gränser, men utmanande av ditt undvikande. Makten att förändra sitter i det täta samarbete vi kan skapa redan från början, mycket med hjälp av de principer som ISTDP bygger på.

Vitöga är min egen mottagning, som jag startade 2024. Min ambition är att du ska ha ett eget, fritt val att möta de – kanske obekväma – sanningar som finns i dina innersta känslor, utan att behöva vara ensam i det.

Mottagningen ligger i Motala, i gamla Tingshuset precis jämte Centralstationen. Du kan också träffa mig på distans via videolänk. Jag har flera goda erfarenheter av hybridterapi, där vi växlar mellan fysiska och digitala besök efter behov.

Välkommen att ta kontakt med mig, så kan vi mötas för att se vilken hjälp just du behöver.